Mein Yogaweg
Ganz unspektakulär begann mein Yogaweg: Mitte der 1980er überredete mich eine Freundin zu unserer ersten Yogastunde.
Sehr schnell lernte ich unsere gemeinsamen Stunden schätzen und wollte sie nicht mehr missen, denn das Leben nach einer Yogastunde fühlte sich einfach besser an als davor: entspannter, freundlicher, farbenfroher.
Zeitgleich begannen auch in meinem Leben die ersten Turbulenzen, vieles kam anders als ich mir das vorgestellt hatte oder wünschte.
Yoga jedoch blieb für mich die Konstante, auf die ich mich verlassen konnte, die mich immer wieder erdete, mir Kraft gab, mir half, mich auf- und auszurichten, Raum schaffte für Heiterkeit und Gelassenheit.
Und es faszinierte mich immer mehr, dass Menschen bereits vor Jahrtausenden die gleichen Sehnsüchte und Nöte hatten wie wir heute und deshalb so ein geniales Übungssystem entwickelten.
2011
Schließlich wurde der Wunsch mehr darüber zu erfahren übermächtig und ich entschloss mich, eine stilübergreifende Yogalehrer-Grundausbildung zu absolvieren (FoY, Köln).
2012 – 2016
folgte die Ausbildung „Yoga und Therapie“ im Rahmen eines Bausteinstudiums in der Tradition Krishanmacharya/Desikachar/Sriram bei Michael Meyer, Blieskastel, und damit auch die Anerkennung und Mitgliedschaft im BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden Deutschlands e.V.). Dort lernte ich alle für mich wichtigen Lehrerpersönlichkeiten kennen, die mich seitdem begleiten: Helga Simon-Wagenbach, Doris Karner-Klett und natürlich R. Sriram.
Seit dieser Zeit befinde ich mich in kontinuierlicher Begleitung durch Einzelunterricht und Supervision.
2017
Yogalehrerin im "Yogaweg"
Weiterbildungen bei den o. g. Referenten sowie Dr. Günter Niessen mit dem Schwerpunkt Yoga und Medizin
2019 – 2022
Weiterbildung "Yogaphilosophie –Traditioneller Yoga", R. Sriram, München
2023
Yogalehrerin für Samyama - Integrale Yogameditation®
2012 – heute
ununterbrochene Yoga-Lehrtätigkeit
Einzelunterricht und Supervision (seit 2016 bei Doris-Karner Klett)
Kontinuierliche Weiterbildungen bei R. Sriram