Rückblick

Rückzug vom Alltag. Loslassen, frei kommen, sich selbst wahrnehmen, Klarheit und Kraft sammeln…

Genau dies und noch viel mehr erlebten die 12 Teilnehmer*innen beim Yoga-Retreat „HAPPY HEART“ vom 30.06. – 02.07.2023 im Kloster Steinfeld/ Eifel.

Seit 4 Jahren nun schon bieten wir in einer „Gemeinschaftsproduktion“ von Simha Yoga Köln und Yoga & Meditation Trier dieses wunderbare Wochenende an und erneut wurden wir mit einer wunderbare Gruppe beschenkt. Tausend Dank für die vielen magischen Momente mit EUCH:-)

Auch wenn Du Dir die Erfahrung eines Yoga-Retreats zum 1. Mal gegönnt hast oder Dir immer wieder diese Auszeit für Dich nimmst… Alle konnten ihre „Pralinen für Herz und Kopf“ mit nach Hause nehmen. Der Zugang zur Weite und Weisheit Deines Herzens wurde frei gelegt. Du durftest ausschlafen oder schon um 07:00 Uhr in der Früh beim Tee mit anschließendem sanften Morning-Flow die Verbundenheit mit allen und allem im Übungskreis spüren. Neue Energie tanken, während Körper und Geist in hoher Aufmerksamkeit der Hatha-Yoga Praxis folgten. Neueinsteiger erkannten voller Freude ihr Potenzial.

Eine Schweigewanderung mit der Gruppe teilen und jede kleine Aufgabe zur Schärfung der Sinne als Herausforderung annehmen, wow! Die kraftvolle Natur der Nordeifel haben wir in ihrer einzigartig herben Schönheit mit Sonne, Wind, Regen, Wolken, Bäume, Pflanzen, Tiere in Stille neu entdeckt. Das Wetter erlaubte, wechselnden Boden unter den nackten Füßen zu spüren. Der Tag endete mit einer Asanapraxis und einer Meditation für eine friedvolle Nacht.

Dank der zuverlässigen Partnerschaft mit dem Gästehaus des Kloster Steinfeld/ Eifel planen wir das nächste  Retreat für den 05. – 07.Juli 2024.

An dieser Stelle ganz herzlichen Dank an alle „guten Geister“ des Klosters. Ihre Herzenswärme und Fürsorglichkeit war an so vielen Stellen deutlich spürbar. Wir lassen uns immer wieder mit Freude in Ihrem gastlichen Haus nieder.

Nach dem Retreat ist vor dem Retreat!